Nutrition sportive : les secrets des champions pour optimiser ses performances
Imaginez un instant Novak Djokovic, au sommet de sa carrière, puisant son énergie non seulement dans un entraînement acharné, mais aussi dans un régime alimentaire rigoureux et personnalisé, devenu sa marque de fabrique. Ou Michael Phelps, engloutissant jusqu’à 12 000…
Lire la suite